Роджер Федерер: «Надо было просто смириться с тем, что придется поиграть через боль»


18-03-2014, 20:25;   Рубрика: Новости » Теннис   647 | 0

Роджер Федерер: «Надо было просто смириться с тем, что придется поиграть через боль»Финалист турнира в Индиан-Уэллсе Роджер Федерер подробно рассказал о травме спины, беспокоившей его по ходу прошлого сезона.

Впервые 17-кратный мэйджор-чемпион почувствовал боль год назад в Индиан-Уэллсе во время матча второго круга.

«Боль прошла недели через три, когда я был дома. Побаливало-побаливало и в итоге прошло. Но когда тебя изо дня в день что-то беспокоит, это изводит. Я начал понемногу тренироваться и постепенно вернулся в нормальный режим».

Швейцарец вернулся на корт в Мадриде семь недель спустя.

«Я чувствовал, что сказывались те недели, которые я потерял в апреле. Какое-то время мне казалось, что я играю неправильно. Были разные мелочи, которые мне мешали и которых, наверное, не было бы, чувствуй я себя лучше.

А потом я снова травмировался – и тогда-то все и стало совсем серьезно. В Гамбурге у меня случился спазм. Надо было тогда сняться».

Повторное повреждение Федерер получил, играя в футбол в качестве разминки перед матчем.

«Я понял, как уязвима моя спина. Пришлось полностью пересмотреть тренировочную программу. Тогда родился и новый план – вместо того, который мы составили в апреле. Мы его переработали. Просто базовые упражнения. Я понял, что от процедур никакого толка и что просто нужно работать над физикой. Ту программу, по которой я тренировался до этого, нужно было изменить: темп, сами упражнения. Так что мы все обсудили со Стефаном Вивье, Пьером, моим тренером по физподготовке, врачом, еще одним физио. Все высказали свои соображения.

Но дело было еще и в том, что это небыстрый процесс. Результаты можно было оценивать через две недели, два месяца, шесть месяцев. Это был долгосрочный план, так что нельзя было заранее ничего знать. Невозможно было избавиться от боли за один день, и нужно было просто смириться с тем, что какое-то время придется играть через боль, как и всем остальным», – приводит слова Федерера Tennis.com.

Теннис



Лучшие букмекерские конторы:
$10 бонус €25 бесплатная ставка до 25,000 руб. возврата бесплатная ставка до 10,000 бонус
Делать ставку! Делать ставку! Делать cтавку! Делать ставку! Делать cтавку!
Читайте также:
Читайте также:
Загрузка...

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Лучшие букмекеры:

1xBet Букмекер Посетить БК5000 руб

Титанбет БукмекерПосетить БК €100 бонус

Париматч БукмекерПосетить БК$50 бонус

Мелбет БукмекерПосетить БККэшбэк бонус

Марафон БукмекерПосетить БКбеспл. ставка

Винлайн БукмекерПосетить БК75000 руб

William Hill БукмекерПосетить БК25€ фрибет

Леонбет БукмекерПосетить БК$100 бонус

Вулкан Ставка Букмекер Посетить БК 75,000 руб

Мы в соцсетях
Погода
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Полезное
Читай Укроп UA.
Последние новости спорта на сайте UKR.NET.
Программа телеканала 1+1 - на TVgid.ua.