Денис Гармаш: "Я уже с нетерпением жду возвращения в общую группу"


18-10-2013, 10:36;   Рубрика: Новости » Футбол » Футбол Украины » Премьер Лига   226 | 0

Денис Гармаш: "Я уже с нетерпением жду возвращения в общую группу"Полузащитник киевского «Динамо» и сборной Украины Денис Гармаш рассказал о своем восстановлении после травмы колена.

— Операцию мне сделал доктор Хайнц-Юрген Айхорн в немецкой клинике спортивной ортопедии 30-го июля. После нее, я целых полтора месяца мог ходить только с помощью костылей, приходилось носить специальную лангету. Это, конечно, неудобно, но деваться некуда.

Первый реабилитационный этап прошел в Киеве, а в сентябре я на 10 дней уехал в Германию, где в моем восстановлении делался акцент на различных упражнениях на стабилизацию и координацию, а также я «закачивал» мышцы ноги. Вернувшись в Киев две недели назад, начал заниматься в тренажерном зале, делать упражнения на силу и гибкость мышц. После этого обычно следуют специальные процедуры под наблюдением докторов и бассейн. В целом, нахожусь на базе ежедневно с утра и до пяти часов вечера.

В ближайший понедельник попробую начать бегать. Посмотрим, как будет вести себя нога — пока она сама полностью еще не сгибается, но в остальном дискомфорта не чувствую. Я уже с нетерпением жду возвращения в общую группу и хочу снова выйти на поле, — заявил Гармаш.

1927.kiev.ua



Лучшие букмекерские конторы:
$10 бонус €25 бесплатная ставка до 25,000 руб. возврата бесплатная ставка до 10,000 бонус
Делать ставку! Делать ставку! Делать cтавку! Делать ставку! Делать cтавку!
Читайте также:
Читайте также:
Загрузка...

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Лучшие букмекеры:

1xBet Букмекер Посетить БК5000 руб

Титанбет БукмекерПосетить БК €100 бонус

Париматч БукмекерПосетить БК$50 бонус

Мелбет БукмекерПосетить БККэшбэк бонус

Марафон БукмекерПосетить БКбеспл. ставка

Винлайн БукмекерПосетить БК75000 руб

William Hill БукмекерПосетить БК25€ фрибет

Леонбет БукмекерПосетить БК$100 бонус

Вулкан Ставка Букмекер Посетить БК 75,000 руб

Мы в соцсетях
Погода
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Полезное
Читай Укроп UA.
Последние новости спорта на сайте UKR.NET.
Программа телеканала 1+1 - на TVgid.ua.